Header ads

Header ads
» » BEYNE EN YARARLILAR...


BEYNE EN YARARLILAR...

1- Oksijen ( deniz kenarında ve içtiğimiz suda en çok bulunur )

2- Omega 3 ( en ucuz balıklarda bulunur ,,, hamsi , sardalya , istavrit. En fazla sardalya faydalıdır...Sardalya beyin hücrelerinin snapsları arasında bilgi alışverişini sağlar...beyindeki hücreler arası elektriklenmeyi gerçekleştiren OMEGA 3 tür...


3- Glikoz ( Çocukların tatlıyı neden sevdiğini anlamışsınızdır...çocuklarda öğrenme çok olduğu için , şeker tüketimi de çok oluyor ve dolayısı ile şeker çok ihtiyaç oluyor....

4- Ve oyun ...



VE OYUN :

Oyun oynar iken 

a- Terleyerek toksinleri atarız ve fazla oksijen organizmayı daha sağlıklı yapar...

b- Koşarken kalp atışı % 50 daha fazla olduğu için beyne daha fazla oksijen gider ve oksijen ile glikozun yıkımından beynin ihtiyacı olan enerji açığa çıkar... 

c- Oyunun bir de ruhsal faydası vardır ki bu en önemlisidir...Çocuk oyun oynar iken dünyayı unutur...Oyun ruhsal toksinleri atarak psikolojik iyileşme sağlar...

NOT : Beyin boş bir kovaya benzer. Kafa dolu iken çocuk öğrenemez...Çocuğun görevi kafayı boşaltmaktır...Kafayı boşaltabilsin ki ertesi gün derste gördükleri aklına girebilsin...Bu da oyun ile gerçekleşir...



Yazan: Mustafa KENDİGELEN


Hiç yorum yok:

Yorum Yazin